BODY BATTERY®-ENERGIELEVEL
Body Battery™ misst die Energiereserven deines Körpers. Der Status deines Energielevels sagt dir, wann du für dein nächstes Workout bereit bist.

SAUERSTOFFSÄTTIGUNG
Der Pulse Ox Sensor1 misst die Sauerstoffsättigung des Blutes Tag und Nacht. So erfährst du, wie gut dein Körper Sauerstoff aufnimmt.

STRESS-LEVEL-TRACKING
Finde heraus, ob du einen ruhigen, ausgeglichenen oder anstrengenden Tag hast. Lass dich zur Entspannung an kurze Atemübungen für zwischendurch erinnern.

MENSTRUATIONSZYKLUS-TRACKER
In der Garmin Connect™-App kannst du Informationen zum Zyklus und zu körperlichen und emotionalen Symptomen speichern. Informiere dich außerdem über Training und Ernährung während der einzelnen Phasen deines Zyklus. Auf diese Weise erlangst du ein besseres Verständnis über deinen Körper.

WASSERKONSUM-TRACKER
Zeichne auf, wie viel Flüssigkeit du täglich zu dir nimmst. Richte ein automatisches Ziel für die Flüssigkeitsaufnahme ein, das basierend auf dem Schweißverlust bei Aktivitäten angepasst wird – auch unter Wasser.

ATEMFREQUENZ
Sieh dir an, wie deine Atemzüge während des Tages, des Schlafens, bei Atemübungen oder bei Yoga-Übungen sind.

DETAILLIERTE SCHLAFANALYSE
Mach dir ein Bild über die Qualität deines Schlafes in den unterschiedlichen Phasen (leicht, tief, REM) und erhalte zusätzlich Blutsauerstoffsättigungs1 und Atmungsdaten.

HERZFREQUENZMESSUNG AM HANDGELENK
Deine Uhr misst regelmäßig die Herzfrequenz2. Ist diese in einer Ruhephase zu hoch, wirst du darauf hingewiesen. Außerdem informiert sie dich über die Effizienz deiner Workouts - sogar unter Wasser.

BEWUSST DURCHATMEN
Wenn du dich entspannen oder deine Konzentration verbessern möchtest, starte einfach eine Atemübung. Die Uhr speichert Informationen zu Stress und Atmung. So gelingt es dir, deine Atmung besser zu verstehen.

ANIMIERTE TRAININGS AUF DEM DISPLAY
Über 40 Trainingspläne stehen dir mit verschiedenen Schwierigkeitsstufen zur Verfügung. Animierte Übungen für Krafttraining, Cardio, Yoga und Pilates werden auf deinem Display angezeigt.

INTEGRIERTE SPORTAPPS
Auf deiner Garmin sind über 20 Sport-Apps vorinstalliert – Laufen, Radfahren, Yoga, Pilates, Wandern, Golf, SUP und vieles mehr. Leg einfach direkt los.

GARMIN COACH - DEIN LAUFTRAINER
Nutze kostenlos deinen persönlichen Trainer. Garmin Coach hilft dir dein Laufziel zu erreichen. Stell dich der Herausforderung eines 5- oder 10-km-Lauf oder trainiere für einen Halbmarathon.

BENUTZERDEFINIERTE TRAININGS
Stelle dir in Garmin Connect eigene Trainings zusammen und lade sie auf die Uhr herunter. Alles nach deinen Vorstellungen, ganz individuell.

SMART NOTIFICATIONS
Bleibe mit deinen Liebsten in Konktakt. Empfange bequem Benachrichtigungen über eingehende Anrufe, Nachrichten oder Meldungen von Apps von deinem kompatiblen Smartphone. Wenn du ein Android™-Telefon hast, kannst du sogar auf SMS-Nachrichten antworten.

MUSIK DIREKT AM HANDGELENK
Lade deine Lieblings-Songs und -Playlisten aus deinem Spotify®-, Deezer- oder Amazon Music-Konto herunter (möglicherweise ist ein Abonnement erforderlich). Verwende drahtlose Kopfhörer (separat erhältlich), um ohne Telefon Musik zu hören.

UNFALLBENACHRICHTIGUNG / NOTFALLHILFE
Während die Uhr und das Telefon gekoppelt sind, kann deine aktuelle Position an deine Kontakte gesendet werden. Dies erfolgt entweder manuell oder bei Outdoor-Aktivitäten automatisch mit der integrierten Unfall-Benachrichtigung3.

GARMIN PAY™
Deine Uhr - ein smarter Begleiter: Bezahle deine Einkäufe kontaktlos mit Garmin Pay4 über teilnehmende Anbieter.