Shorts compression

Le short de compression

Petit nouveau sur le marché du vêtement de sport, le vêtement de compression a ses adeptes parmi les coureurs de fond, de trail et même de sprint !

Le short ne déroge pas à la règle, et les marques ont chacune leur produit phare. Quels sont les effets du short de compression ? Comment le choisir ? Voici les infos Ekosport qui vont vous rendre incollable sur le sujet.

Le short de compression, pour quoi faire?

Tous les professionnels et scientifiques ne sont pas tous d’accord, mais il semblerait que le short de compression limiterait les mouvements excessifs des muscles lors des sprints et améliorerait la proprioception. Cette dernière qualité vous sera particulièrement utile en trail : une meilleure proprioception vous aide à avoir une foulée plus sure et à limiter les faux mouvements.

Le short de compression après l’effort?

C’est aussi là qu’il vous sera utile ! Porté dans les 24 à 48 heures suivant votre course, ce short vous aide à récupérer. Il diminue l’effet de jambes lourdes et la sensation de fatigue en aidant à évacuer les lactates qui se sont accumulés dans les fibres et en stimulant la circulation sanguine. Vous êtes prêt à enchaîner sur une nouvelle séance !

Le short de compression, pour qui?

Au vu de ses qualités techniques, ce short s’adresse avant tout aux sportifs pratiquant la compétition ou enchaînant des séances d’entrainement intensives.

Il sera indiqué pour les sportifs (notamment en trail, où les efforts en extension forcée et en ciseau sont fréquents) qui ont tendance à se blesser de manière récurrente : claquage, entorse, tendinite...

Il peut aussi améliorer le confort du coureur qui effectue des sprints en fin de session et a besoin de toutes ses capacités !

Quelle taille choisir?

En général, le short se porte à même la peau : il est conçu pour épouser étroitement vos formes et appliquer une pression modérée, identique en tous points. Il convient donc de le prendre à votre taille. La tentation serait de choisir une taille au dessus pour faciliter l’habillage notamment ... ne cédez pas ! Son effet en serait alors diminué. Ne cédez pas aux sirènes chantant le contraire : un short de compression trop petit est presque impossible à mettre et s’avèrera parfaitement inconfortable lors de votre sortie !

Grâce à Ekosport, trouvez des shorts de compression techniques à petits prix !

Ekosport reste votre partenaire pour tout le matériel technique sportif : vous trouverez sur nos pages un grand choix de shorts de compression. Certains sont plutôt taillés pour l’endurance, tandis d’autres privilégient le trail et le tout terrain. Grâce à Ekosport, les meilleurs shorts des plus grandes marques comme BV Sport ou Compressport sont accessibles à petit prix. N’hésitez plus : foncez !