Vêtements trail running

Vêtement trail running sur Ekosport

Rien ne sert de de courir, il faut partir avec la bonne tenue

Bien sûr, le trail running est une variante de la course à pied. Mais de là à penser qu’un short et un tee-shirt suffisent, il y a un pas voire une rivière à franchir. Car s’aventurer en pleine nature, affronter des dénivelés conséquents ou dérouler sa foulée sur des sentiers accidentés demande non seulement un entraînement spécifique, mais aussi des vêtements adaptés. A sport particulier, équipement particulier…

Rester sec et à bonne température

De fait, en trail running, bien plus que sur route ou en ville, le corps est exposé à des écarts de température importants. Entre un versant ensoleillé et un sous-bois ombragé, le fond d’une vallée ou une crête à plus de 2000 mètres d’altitude, on peut faire plusieurs sorties en une seule, et il faut donc des vêtements de trail running capables de vous suivre.

Il existe ainsi un large choix de vêtements de trail running pour homme et de trail running pour femme qui non seulement ont la faculté de vite sécher, mais aussi de permettre à votre corps de gérer ces variations de thermomètre, avec des matières techniques innovantes et des éléments qui s’enlèvent ou s’ajoutent facilement.

Courir en autonomie en toute saison

De plus il faut se souvenir qu'en pleine nature la météo peut être peu prévisible, avec en prime moins de possibilités de repli. Une fois parti à l’assaut d’un sommet, il n’y a pas forcément de bretelle de sortie pour se mettre rapidement à l’abri. La tenue de trail running doit contribuer à l’autonomie du coureur, et ce quelque soit la saison. Il faut donc bien choisir sa tenue de trail running, en étant attentif au temps prévu, et en prenant en compte les aléas météorologiques, surtout en haute montagne.

Se compresser pour se dépasser

Et puis, le trail running, par définition, est fait de hauts et de bas. Il explore des terrains pleins d’aspérités, qui exposent le corps à de fortes vibrations, à force de relances entre descentes, montées, et autres sections accidentées. Il faut bien sûr s’entraîner en conséquence pour passer sans trop de dommage ces obstacles naturels. Mais pour réduire la fatigue et les risques de crampes, les vêtements de compression (manches, manchons, chaussettes, maillots, cuissards…) apportent un plus indéniable. Ils maintiennent vos muscles et améliorent la circulation sanguine sur des zones ciblées, ce qui ne peut que vous aider à tenir sur des distances plus longues.

Nature et style

Alors quelle que soit la distance, le terrain ou la saison, n’hésitez pas à nous demander conseil pour votre achat de vêtement de trail running. Nous saurons vous indiquer les tenues pour homme et les tenues pour femme les plus adaptées, selon vos terrains de jeux habituels ou rêvés. Il vous restera ensuite le choix des couleurs et des styles, parmi toutes nos marques spécialisées ; car le fait de courir en pleine nature, loin de la foule et de la ville, n’interdit pas de soigner son look.